Выберите изображение и получите совет, который вернет вам радость в жизни

 



Выберите изображение и получите совет, который вернет вам радость в жизни

Самое важное — это знать, в каком направлении двигаться. Если дела идут не так, как вам бы хотелось, и не удается сосредоточиться на всем сразу, то вам захочется выбросить белый флаг, потому что в мыслях будет столько беспорядка, что вы не будете знать, с чего начать.

Сосредоточьтесь только на одном, чего вы больше всего хотите достичь. Желание многого одновременно, может помешать вам сосредоточиться на чем-либо важном и в конечном итоге ничего не получится.

Не можете делать много дел одновременно, и многие вещи идут не так, как надо? Примите это и знайте, что люди — создатели, и вы можете вернуть многое назад, но понемногу. Подумайте обо всех тех ситуациях, которые идут не так, и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Что бы вы хотели улучшить в краткосрочной перспективе? Что могло бы вернуть вашу радость в жизни?

Выберите изображение, которое вам нравится, и откройте для себя важное послание, которое оно вам несет.

No1. Обновление

Жизнь дает вам новую возможность.

После полученных жизненных уроков наступают времена обновления. Возможно, часть трудностей, пережитых на этом пути, не была настолько удовлетворительной, как вы хотели бы помнить. Будьте уверены, что этот опыт дает вам возможность исправить ошибки, которые вы сделали. Возможно, большую часть времени вы полагали, что, то, что вы сделали, было лучшим решением... Некоторое время спустя, после этих переживаний, некоторые из них, возможно, истощили вас, но наверняка многие другие обогатили вас.

Выбор этого изображения указывает на то, что пришло время впустить свежий воздух в вашу жизнь и уступить место семени обновления, чтобы оно прорастало внутри вас с ощущением обновления ваших внутренних эмоций. Настало время очистить раны прошлого и подготовить свое сердце к новым переживаниям.

Совет:

Пришло время заняться энергией обновления, которая стучится в вашу дверь. Оно служит вам напоминанием, что вы не должны держаться за прошлое и объявляет, что новая жизнь подготовлена для нас. То, чего вы всегда хотели в глубине своей души, теперь в пределах вашей досягаемости ... Откройте двери обновления, чтобы получить свою награду.

No2. Веселье

Жизнь состоит из радости и переживаний. Это изображение указывает на то, что время, которое вы потратили на совершенствование вашей личности, дало замечательные результаты. Мир и гармония внутри вас, являются частью вашей собственной сущности, что дает вам свободу души и заставляет вас чувствовать любовь во всей ее полноте.

Вы расцветаете внешне, и пришло время развивать ваше тело, которое нуждается во внимании, чтобы душа укреплялась красотой и величием. Пришло время посвятить часть своего времени веселью.

Человек обогащается переживаниями, которые наполняют его радостью. Например: провести день в горах, прогуляться по пляжу, погулять по городу и увидеть прекрасные вещи, которые украшают его улицы. Просто наслаждайтесь жизнью.

Совет:

Момент открытия и изменений. Время, посвященное вашей личности, начало давать результаты и приводит вас к свободе души и необходимости уделять внимание тому, что ваше тело заслуживает. Насладитесь теплой ванной и почувствуйте, как энергия солнца ласкает вашу кожу. Ангел веселья приходит на встречу с вами, чтобы показать вам, как замечательно можно жить на планете Земля.

No3. Беззаботность

Освободитесь от препятствий, которые мешают вам в достижении вашей цели. Вы находитесь в периоде истощения и растерянности. В этих условиях вы можете попасть в тупик. Ваши усилия не дают никакого результата, не находя решения в данный момент. Потратив большую часть своего времени и энергии на решение своих проблем, вы продолжаете оставаться в том же месте.

Пришло время расслабиться и понять, что нет таких обстоятельств, какими бы тяжелыми они ни были, которые смогут помешать вам. Время дает вам преимущество в смягчении и исчезновении проблем, какими бы большими они ни казались. Именно мы сами создаем обстоятельства, которые окружают нашу жизнь, большие или маленькие.

Это изображение указывает на то, что у вас есть помощь сверху, чтобы освободить вас от проблем. Ангелы на вашей стороне, чтобы помочь вам. Откройте двери своего сердца и верьте, что совершенство входит в вашу жизнь.

Совет:

Пришло время забыть о проблемах. Ангел Беззаботности приходит в вашу жизнь, чтобы помочь вам освободиться от давления, в котором вы находитесь. Ангелы смогут действовать, если вы будете пренебрегать трудностями. Таким образом, существующие блокировки будут сняты, а ситуация смягчится, и вы сможете найти решение многих проблем.


«Характер – это и есть судьба»: правила жизни несравненной Майи Плисецкой

 



«Характер – это и есть судьба»: правила жизни несравненной Майи Плисецкой

2 мая 2015 года оборвалась жизнь великой балерины Майи Плисецкой – ей было 89 лет. Она любила сцену и любила жизнь. Ломала каноны и плыла против течения. Была необычайно свободолюбивой не только в танце, но и в своих высказываниях.

Майя Плисецкая любила сцену и любила жизнь. Ломала каноны и плыла против течения. Она была необычайно свободолюбивой не только в танце, но и в своих убеждениях и высказываниях.



Ей постоянно приходилось сражаться. За право быть собой и танцевать по-своему. За право выходить на сцену в 65 лет… За право работать с выдающимися Морисом Бежаром и Роланом Пети и быть музой великого Пьера Кардена. Кстати, когда Плисецкая покинула этот мир, Карден сказал: «Майя не умерла, она улетела с птицами». И это правда, ведь одной из самых известных партий балерины был «Умирающий лебедь».


Плисецкая никогда не щадила себя на многочасовых репетициях, ни на выступлениях. Однажды она рассказала «АиФ»: «На моем теле нет ни одного живого места. Я вся в шрамах. Однажды во время пируэта так ударилась мизинцем о партнёра, что он сломался и повис». На вопрос, что она делала дальше, Плисецкая ответила: «Как что? Дальше танцевала! А как же еще?»


Как-то Плисецкая рассказала, что своего «Умирающего лебедя» подсмотрела в Московском зоопарке»: «Несколько раз ездила туда с единственной целью – подглядеть лебединую пластику, форму движения крыльев, посадку головы на изгибе шеи. Один раз мне повезло. Внезапно черный лебедь в нескольких метрах от меня расправил крылья во всю ширь, поднял свою перепончатую ногу-лапу и встал на другой в классический арабеск. Стоял он неправдоподобно долго. Помню, восхитилась – вот это устойчивость…»



А вот в «Лебедином озере» Плисецкая выходила на сцену более 800 раз – с 1947 по 1977 годы. Легендарная балерина объясняла: «Этот балет – лакмусовая бумажка для любой балерины. В «Лебедином» никуда не спрячешься – все как на ладони. Техника, драматический артистизм. «Лебединое» вполноги, вполдуши не станцуешь. Каждый раз после «Лебединого» я чувствовала себя опустошённой. Я была просто вывернута наизнанку…»


Более 50 лет балерина прожила в браке с композитором Родионом Щедриным. Их познакомила Лилия Брик, возлюбленная поэта Владимира Маяковского. Позже Щедрин пришел к Плисецкой на репетицию, где она вышла к нему в обтягивающем черном трико, чем окончательно покорила сердце композитора. «Старикашка Фрейд победил», – позже комментировала балерина.

Плисецкая и Щедрин так и не стали родителями. Балерина предпочла карьеру и не жалела, потому что «детей с семьями много, а Майя Плисецкая одна». Она говорила: «Я вам скажу без хвастовства: мне нечему завидовать. Господь дал мне способности и неплохие данные, в Большом театре я перетанцевала уйму балетов, у меня, похоже, мировая слава. И главное – у меня прекрасный муж, чего же мне еще желать?»


Плисецкая доказала, что уже не в юном возрасте может дать фору молодым танцовщицам. Например, Одиллию из «Лебединого озера» она играла в 1973 году, когда ей было 48 лет (смотрите видео). А в день своего 70-летия дебютировала в номере «Аве Майя», который поставил Морис Бежар.



Давайте вспомним самые яркие высказывания Майи Плисецкой – ее правила жизни:



«От морщин никуда не деться… Но молодящийся старичок или старушка – это смешно… Знаете, есть старый сад и новый сад. Но ухожен он или нет – это уже совсем другое дело. То же самое с лицом человека: всегда видно – ухожено оно или запущено».

«Люди не делятся на классы, расы, государственные системы. Люди делятся на плохих и хороших. Только так. Хорошие всегда исключение, подарок Неба».

«Мужчинам всегда нравились красивые фигуры. Я не думаю, что балерины покоряли их своим умом».

«Дам вам совет, будущие поколения. Меня послушайте. Не смиряйтесь, до самого края не смиряйтесь. Даже тогда – воюйте, отстреливайтесь, в трубы трубите, в барабаны бейте… До последнего мига боритесь… Мои победы только на том и держались. Характер – это и есть судьба».

«И второй раз родиться не выйдет, как ни старайся. Свое живи!»

«Влюбляйся в момент, не мешкай».

«Не люблю суеты. Ни на сцене, ни в жизни… Лишние слова тоже не нужны».

«Я больше люблю пиво с сосисками, чем сладкое… А вообще, люди не придумали ничего вкуснее, чем обычный хлеб с маслом».

«Не уверена, что высшее проявление ума – это доброта. Добряки бывают и набитыми дураками».



«Диет не надо, надо меньше жрать».

«Мой отец верил, что система человеческих отношений в новом строящемся обществе будет справедливее, чем в прошлых веках. Но десятилетия идут, а система человеческих отношений к лучшему не меняется».

«Я не простила своих врагов и не собираюсь этого делать. С какой стати? За что мне их прощать, скажите на милость? Люди не меняются, это мое глубокое убеждение. И пусть знают, я ничего не забыла и ничего не простила».

«А что и впрямь человеку надо? Про других не знаю. А про себя скажу. Не хочу быть рабыней. Не хочу, чтобы неведомые мне люди судьбу мою решали. Ошейника не хочу на шее. Клетки, пусть даже платиновой, не хочу».





Три брака Ларисы Удовиченко: О чем не хочет вспоминать актриса

 



Три брака Ларисы Удовиченко: О чем не хочет вспоминать актриса

29 апреля обаятельной актрисе театра и кино Ларисе Удовиченко исполняется 65 лет. С годами она совсем не меняется. Все такая же очаровательная, воздушная и источающая особенный свет…

«Облигация или Аблигация?» – выпалила Лариса Удовиченко на съемках эпизода «Место встречи изменить нельзя». Позже призналась, что растерялась и на самом деле не знала, как написать это слово. Однако фраза стала крылатой, а сама роль Маньки-Облигации сделала актрису одной из самых востребованных.



«Я даже не собираюсь скрывать, что этот фильм не просто событие в моей фильмографии, не просто роль. Это судьба, все остальное просто не обсуждается. Это роль всей моей жизни, как выяснилось. Очень люблю эту картину», – рассказала Удовиченко в одном из интервью.


Ее актерская карьера сложилась действительно успешно, Лариса сама выбирала сценарии фильмов, в которых хотела сниматься. В каждой своей роли Удовиченко невероятно органичная. Как объясняет: «Я всегда играю саму себя, но в тех обстоятельствах, которые мне предлагают».



«А еще бы – сняться в большой и серьезной ленте о любви», – признавалась как-то актриса. Хотя замечательных киногероев в ее творческой биографии было предостаточно. На экране она любила и Михаила Боярского, и Сергея Шакурова, и Николая Еременко, и Виктора Степанова… Но вне кино, несмотря на все попытки, Лариса так и не обрела семейного счастья.


Актриса трижды выходила замуж, но, по ее словам, выбирала «неправильных мужчин». О первом браке она вообще не вспоминает, поскольку вышла замуж из-за столичной прописки. Поговаривали, что режиссер Александр Панкратов-Белый был искренне влюблен в Ларису и надеялся на взаимность. Хотя бы со временем…

Но, получив желаемое, Лариса без сожалений развелась. А Александр, хоть и изначально знал, что брак фиктивный, но все же нелестно отзывался об Удовиченко, называя ее меркантильной.



Второй раз актриса пришла в ЗАГС с режиссером Андреем Эшпаем. Сын знаменитого композитора произвел впечатление на Ларису своей интеллигентной внешностью и характером. Поначалу они были счастливы, но на прелестную актрису обращали внимание все мужчины без исключения. Муж ревновал до безумия, и в какой-то момент их совместная жизнь стала невыносимой.


Спустя много лет, Удовиченко скажет, что разочарована в мужчинах и назовет их вторым, после женщин, прекрасным полом. А тогда она все еще страстно мечтала о настоящей любви. И третий раз попыталась обрести счастье с Геннадием Болгариным. Ради Ларисы он оставил жену и сына-подростка.

Лариса поначалу не претендовала на женатого мужчину, но чувства оказались взаимными и очень сильными. У них завязались отношения, в которых Удовиченко довольствовалась ролью тайной любовницы. А ее возлюбленный, в свою очередь, обманывал жену, что много работает. Разводиться он не планировал, но супруга начала подозревать присутствие в их жизни кого-то третьего. После очередного скандала с женой Геннадий переехал к Ларисе, и они перестали скрывать свои отношения.




Им было хорошо вместе, но уже через несколько лет жизнь начали омрачать сплетни о молодых любовницах Геннадия. Лариса переживала это очень болезненно, но не это разрушило брак. Помимо любви к женщинам, Геннадий испытывал неконтролируемую страсть к азартным играм.

Спустя 20 лет третий брак актрисы распался. Геннадий проиграл огромную сумму, причем не своих денег. Он уехал из города, а семью начали преследовать так называемые кредиторы бандитской наружности. Лариса испугалась за себя и жизнь дочери Маши. Она поменяла замки на входных дверях в квартиру и запретила мужу возвращаться домой. Актриса до сих пор не хочет вспоминать ни о тех временах, ни о бывшем супруге вообще. Тогда она поставила точку не только в отношениях с третьим мужем, но прекратила попытки обрести счастье в личной жизни. Больше замуж она не выходила.




Счастлива ли она? «В профессии – да, в жизни – нет. Слава Богу, профессия компенсирует», – всегда отвечала актриса на этот вопрос. Лариса Ивановна по-прежнему хорошо выглядит, любит носить джинсы и рубашки, и со спины ее нередко все еще окликают: «Девушка!»





Как оторвать ребенка от гаджетов? Работающая техника французского психолога

 



Как оторвать ребенка от гаджетов? Работающая техника французского психолога

Многие дети настолько привыкли к смартфонам, планшетам и компьютерам, что попытки переключить их внимание на что-либо другое часто заканчиваются ссорами. Если ваш ребенок много времени проводит с гаджетом, а любые ваши замечания игнорируются, то пора бить тревогу.



Если вам приходится силой забирать смартфон или выключать компьютер, а ребенок устраивает в ответ истерику, то стоит задуматься – что вы делаете не так и какой способ использовать, чтобы вернуть ребенка из виртуального в реальный мир. Такой способ существует, и придумала его французский психолог Изабель Филльоза, но для начала немного теории.

Ребенок и гаджеты: родители бьют тревогу

Научные сведения о гаджетах

Представьте ситуацию – во время футбольного матча, которого вы с нетерпением ждали месяц, внезапно отключается электричество. Или аналогичная ситуация произошла тогда, когда вы смотрели свой любимый сериал. Или вы играли в компьютерную игру, а у вашего персонажа практически не осталось энергии, когда она крайне необходима для победы над очередным злодеем и перехода на новый уровень.

Вы были в состоянии, от которого получали удовольствие, а резко ситуация изменилась и вы начинаете негодовать. Такие эмоциональные «скачки» сложно пережить взрослым, а что говорить о детях? Они также увеличены виртуальными играми, а вы «выключаете электричество».




Виртуальный мир действует на человеческий мозг гипнотически. Все происходящее на экране (смена картинок, света, звука) погружает человека в состояние покоя, где он чувствует себя хорошо и больше ему ничего не нужно. В таком состоянии мозг начинает вырабатывать дофамин, снижающий боль и уровень стресса. Действие дофамина длится до тех пор, пока работает экран. Если гаджет резко отключается, уровень дофамина стремительно падает и это негативно сказывается не только на эмоциональном, но и на физическом состоянии человека. В такой момент у ребенка начинается истерика и неважно, предупреждали ли вы его об этом или нет. Когда он сидит перед экраном, он не думает о времени, он наслаждается действием дофамина. Поэтому родителям, которые хотят отучить ребенка от гаджета, нужно для начала самим научиться безболезненно входить в пространство ребенка.

Как наводить мосты по методу французского психолога



Если вы хотите переключить внимание ребенка и вывести его из виртуального мира, для начала сядьте с ним рядом, хотя бы на полминуты и поинтересуйтесь, как его дела. Можно спросить о том, какой уровень сейчас проходит ребенок или о том, какие навыки есть у его персонажа. Детям понравится, когда родители интересуются такими вещами.


Если все ваши вопросы будут проигнорированы, поскольку ребенок слишком увлечен, не стоит сдаваться, проведите рядом с ним чуть больше времени. Не торопитесь и плавно начните разговор. Как только вы услышите ответы ребенка, это означает, что он постепенно возвращается с виртуального мира, выходит из состояния потока и замечает ваше присутствие. В такой ситуации уровень дофамина снижается постепенно, а вам удается навести мосты между реальным и виртуальным миром.



Как только диалог состоялся, спокойно напомните ребенку, что пора заканчивать игру и поужинать, принять душ и либо заняться уроками. Благодаря «мягкому» возвращению в реальность, малыш будет слушать вас, реагировать на ваши просьбы адекватно, в идеале он обрадуется такому вниманию с вашей стороны и сам захочет выключить игру.

Итак, подводя итоги, выделим базовые правила, которые нужно усвоить родителям, желающим отучить детей от компьютерных игр:

1. Сядьте рядом с ребенком и подождите минуту.

2. Расспросите его об игре, выстроив тем самым мост между двумя мирами – виртуальным и реальным.



3. Наслаждайтесь временем, которые вы проводите вместе с ребенком.

Родителям нужно понимать, что происходит в головах их детей во время виртуальных игр. Это позволяет разработать правильную тактику действий и избежать детских истерик.





Эйнштейн по зодиаку! Три знака, в которых «спит» гений

 



Эйнштейн по зодиаку! Три знака, в которых «спит» гений

Как известно, гениями чаще всего рождаются. Некоторые люди не подозревают, что имеют выдающиеся способности. Астрологи назвали три знака, в которых «спит» гений. 

Эти знаки — Скорпион, Водолей и Рыбы. Таланты этих зодиаков заметны даже в повседневной жизни, а при желании получить Нобелевку для них не проблема.

Скорпион. Представители этого знака обладают сильной интуицией и высоким интеллектом, так как их планета-покровитель — Плутон. С помощью своего «шестого чувства» они умеют отделять нужную информацию и выгодно её использовать. Скорпионы тонко чувствуют эмоции людей и видят скрытые смыслы событий. Поэтому среди них много талантливых писателей и деятелей искусства. Гении среди Скорпионов: Пабло Пикассо, Михаил Ломоносов, Фёдор Достоевский.

Водолей. Подобно «родному» Урану, ум Водолеев живой и подвижный. Представители этого знака умеют анализировать ситуацию и обладают сильным любопытством. Тяга к знаниям и развитием — движущая сила гениальности Водолея. Поиск истины может стать для них смыслом жизни. Множество учёных и изобретателей были рождены под этим знаком. Гении-Водолеи: Чарльз Дарвин, Томас Эдисон, Лев Ландау.

Зодиаку кажется, будто ему мешают жить Рыбы. О них можно сказать: «Эйнштейн по зодиаку!». Притом, великий ученый действительно родился под этим знаком. Часто Рыбы «прячут» свои таланты и не дают им воплотиться, потому что не любят быть в центре внимания. Однако, многие в глубине души питают страсть к науке и искусству. Рыбам нужно вовремя начать развивать свои способности. Тогда они добьются признания и успеха. Гениальные Рыбы: Альберт Эйнштейн, Стив Джобс, Курт Кобейн.


Петр Мамонов: «Каждый встречающийся на пути человек — ангел»

 





Петр Мамонов: «Каждый встречающийся на пути человек — ангел»

Как он постигал духовность и как это изменило его жизнь.

Из интервью Петра Мамонова накануне своего 60-летия о том, как он постигал духовность и как это изменило его жизнь.

Скандалист и провокатор в прошлом, основатель одной из лучших в СССР рок-групп очень изменился – живёт в глухой деревне, пришёл к вере, начал вести здоровый образ жизни.

– Как случилось, что я к вере пришел? Погибал, умирал, был на краю, жить хотелось. Взялся за ум. Стал спасать себя. Сначала тело. Потом о душе задумался. Порой сложно приходится, потому что надо преодолевать себя: страсти бурлят, кипят — ужас, караул! Тогда молюсь: «Господи, помилуй!» Помогает. Не помню о своем прошлом ничего, кроме того, что это был полный бред. Не помню вчерашний день и помнить не хочу. Я устремлен вперед. У меня вечность впереди. В течение жизни мы наживаем хорошее и плохое. У меня на лице все мои пороки, горести, радости написаны. И лица наши, и тела — все по нашей жизни. Дух творит себе формы. У пьяницы цирроз печени — это что, Бог его наказал? Это он сам выбрал! Если бы я пил до упора — уже бы сдох. Слава Богу, понял, что надо завязывать. Из-за пьянки потерял лет десять-двадцать жизни. Но главное — что понял!

— Каждый встречающийся на пути человек — ангел. Он тебе помощник и встретился недаром. Он тебя или испытывает, или любит. Другого не дано. У меня был случай в молодости. Выпивали мы с приятелем, расстались поздно. Утром звоню узнать, как добрался, а мне говорят: он под электричку упал, обе ноги отрезало. Беда невыносимая, правда? Я к нему в больницу пришел, он говорит: «Тебе хорошо, а я вот…» — и одеяло открыл, а там… ужас! Был он человеком гордым. А стал скромнейшим, веселым.

Поставил протезы, жена, четверо детей, детский писатель, счастьем залит по уши. Вот как Господь исцеляет души болезнями физическими! Возможно, не случись с человеком горя, гордился бы дальше — и засох, как корка черствая. Таков труднопереносимый, но самый близкий путь к очищению духовному.

Жизнь порой бьет, но эти удары — лекарство. В этих испытаниях мы становимся все чище и чище. Золото в огне жгут, чтобы оно стало чистым. Так и души наши. Господь не злой дядька с палкой, который, сидя на облаке, считает наши поступки, нет! Он нас любит больше, чем мама, чем все вместе взятые. И если дает какие-то скорбные обстоятельства — значит, нашей душе это надо.

— Зачем мы живем? Долгие годы я никак не отвечал на этот вопрос — бегал мимо. Был под кайфом, пил, дрался, твердил: «Я главный». А подлинный смысл жизни — любить. Это значит жертвовать, а жертвовать — это отдавать. Схема простейшая. Это не означает — ходить в церковь, ставить свечки и молиться. Смотрите: Чечня, 2002 год, восемь солдатиков стоят, один у гранаты случайно выдернул чеку. Подполковник, 55 лет, в церковь ни разу не ходил, ни одной свечки не поставил, неверующий, коммунист, четверо детей… брюхом бросился на гранату, его в куски, солдатики все живы, а командир — пулей в рай. Это жертва. Выше, чем отдать свою жизнь за другого, нет ничего на свете.

В войну все проявляется. Там все спрессовано. А в обыденной жизни размыто. Мы думаем: для хороших дел есть еще завтра, послезавтра…

Брак — сложнейшая вещь, это подвиг, равный монашескому житию. Кто-то один — моно, монк, монах, от слова «один», а в браке две равные дороги. Видеть хорошее, цепляться за него — единственный продуктивный путь. Другой человек может многое делать не так, но в чем-то он обязательно хорош. Вот за эту ниточку и надо тянуть, а на дрянь не обращать внимания. Любовь — это не чувство, а действие. Не надо пылать африканскими чувствами к старухе, уступая ей место в метро. Твой поступок — тоже любовь. Любовь — это вымыть посуду вне очереди.

Нельзя рассказать про то, что такое христианство, не пробуя. Попробуйте уступить, позвонить Людке, с которой не разговаривали пять лет, и сказать: «Люд, давай закончим всю эту историю: я что-то сказала не так, ты сказала… Давай в кино сходим». Вы увидите, как ночью будет хорошо! Все возвращается во сто крат тебе, любимому, но только не тряпками, а состоянием души. Вот подлинное счастье! Но чтобы его достичь, каждую минуту надо думать, что сказать, что сделать. Это все есть созидание.

Посмотрите, что делается вокруг: сколько хороших людей, чистых, удивительных, веселых лиц. Если мы видим гадость — значит, она в нас. Подобное соединяется с подобным. Если я говорю: вот пошел ворюга — значит, я сам стырил если не тысячу долларов, то гвоздь. Не осуждайте людей, взгляните на себя.

Спаси себя — и хватит с тебя. Полюби себя, а потом самолюбие преврати в любовь к ближнему — вот норма. Мы все извращенцы. Вместо того чтобы быть щедрыми — жадничаем. Живем наоборот, на голове ходим. На ноги встать — это отдать. Но если ты отдал десять тысяч долларов, а потом пожалел, подумал, что нужно было отдать пять, — твоего доброго дела, считай, и нет.

«Счастье» — от слова «сейчас». Сейчас хорошо, сейчас хочу и получаю. Все хотят счастья, любви, здоровья. Богатства хотят. Не понимая, что это такое. Я знаю множество богатых людей — и все они несчастны, как один. Нам помыть себя изнутри, очистить мысли — и тут же хорошо становится даже без денег. Идешь ты с полным кошельком, и тут в подъезде по чану стукнули, все отняли — и денег нет. А Святой Дух в твоей душе никто не отнимет.

Каждую ночь нужно задавать себе простенький вопрос: я прожил сегодняшний день — кому-нибудь от этого было хорошо?

Мне сейчас чудо — каждый день, у меня каждый день небо разное. А один день не похож на другой. Счастье, что стал это замечать. Я очень много пропустил, мне очень жаль. Об этом я плачу, внутренне, конечно. Могло быть все чище и лучше. Один человек сказал: ты такие песни написал, потому что водку пил. Но я их написал не благодаря водке, а вопреки. С высоты своих 60 лет я говорю: нельзя терять в этой жизни ни минуты, времени мало, жизнь коротка, и в ней может быть прекрасен каждый момент. Если кто-то меня услышит и начнет стараться так делать — из молоденьких, юных, красивых, пока игла еще не торчит в вене, — это победа.

Источник: fit4brain.com

Учитель записал более 400 бесплатных видеоурока по физике

 



Учитель записал более 400 бесплатных видеоурока по физике

Создатель серии видеоуроков по физике – Павел Андреевич Виктор, преподаватель Ришельевского лицея в Одессе. В течении 3 лет он записывал свои уроки на видео и транслировал на YouTube. Полный курс включает 473 урока. Материалы были просмотрены уже более 8 млн раз, самый популярный ролик набрал 150000 просмотров.

Количество подписчиков составляет около 126000 человек, это люди из разных стран и среди них не только школьники и студенты, но и зрители старшего поколения. Все видеоматериалы предоставляются бесплатно, найти их можно на канале «РЛ Физика» либо личном канале Павла Виктора. Созданный преподавателем курс считается самым полным из всех доступных в интернете, поскольку охватывает программу 7-8 и 9-11 классов. Под видео каждый желающий может оставить комментарий или задать вопрос, на который получит исчерпывающий ответ.

Как родилась идея создания канала

Сама идея трансляции уроков возникла неожиданно, когда ученики не могли посещать уроки по причине болезни, они просили учителя транслировать уроки по Skype. Павел Андреевич вспоминает, что тогда это было неудобно, поскольку приходилось постоянно передвигать компьютер, чтобы показывать детям ту или иную часть доски. К тому же, качество изображения оставляло желать лучшего.

Затем в лицее было несколько карантинов, что помешало полноценной учебе, а ведь рассказать весь необходимый материал по физике в сжатые сроки крайне сложно. С того времени преподаватель и начал трансляцию уроков в интернет, что очень помогло ученикам. В этом решении его поддержали родители и руководство лицея, совместными силами было закуплено и установлено в аудитории современное оборудование, позволяющее передавать изображения в высоком качестве и режиме реального времени.

Подводные камни

По словам преподавателя, когда все только начиналось, он не предполагал, что придется тратить уйму времени не только на подготовку к лекции, но и на проверку комментариев, а также ответы на вопросы. Но отступать уже было некуда. Когда Павел Андреевич записал последнюю лекцию для старшеклассников, то почувствовал сначала облегчение, а затем пришло чувство опустошенности, что заставило его снова вернуться к работе.

Сейчас идет запись последних уроков для семиклассников, затем преподаватель планирует начать трансляцию для восьмиклассников, поскольку зрители просят и ждут.

Развитие дистанционного обучения

Руководство лицея, опираясь на успешность дистанционных курсов по физике, решило дать ученикам возможность заниматься по такой схеме и по другим предметам, в частности, математике и украинскому языку. Лицей стал своеобразной экспериментальной площадкой, где разрабатываются и внедряются новые методики дистанционного обучения.



Как считает преподаватель физики, его курс стал успешным, потому он живой и естественный. Учитель не пользовался услугами специальных студий и специалистов по видеосъемке. У детей, которые смотрят и слушают эти уроки, возникает ощущение присутствия. Учитель после прочтения отзывов понял, почему многим нравится именно такой формат обучения – материал лучше воспринимается, когда каждая тема подробно раскрыта, а не сжата в 10-минутный ролик. Все видеоуроки доступны бесплатно на на личном канале преподавателя Павел ВИКТОР и Youtube-канале «РЛ Физика»