Кaк пpoщe и лeгчe oтнocитьcя к тeм, ктo вac paздpaжaeт и вывoдит из ceбя: coвeт гpeчcкoгo мудpeцa Эпиктeтa
Кaк пpoщe и лeгчe oтнocитьcя к тeм, ктo вac paздpaжaeт и вывoдит из ceбя: coвeт гpeчcкoгo мудpeцa Эпиктeтa
У одной женщины по имени Елена не ладились отношения с коллективом на работе. Во многих своих коллегах она видела людей, которые ей постоянно чем-то мешают, смотрят на неё подозрительно и косо, желают ей зла.
Про себя она думала, что причина в том, что ей благоволит само начальство - её работу всегда хвалили и ставили другим в пример. Поэтому всё просто - остальной коллектив завидует ей и ревнует её.
А потом она как-то познакомилась с мужчиной, который проводил разного рода духовные тренинги и действительно разбирался в своём ремесле, а не просто был шарлатаном, которых сейчас пруд пруди, и поделилась с ним своей ситуацией. И он ей сказал:
- Причина не в этих людях, а в тебе самой. Ты почему-то решила, что им вообще есть до тебя какое-то дело. Да им всё равно. Они каждый заняты собой.
И он ей объяснил, что у каждого человека есть своё внутреннее пространство, которым он может по своему желанию управлять, если научится.
И если нас кто-то раздражает или бесит, то это только потому, что мы сами впустили этого человека, точнее создали его проекцию и образ в нашем пространстве.
Делая так, мы сами наделяем его властью над нами. Но стоит его из этого пространства удалить, поняв, что это всё происходит лишь в нашей голове, как он перестанет иметь над нами какое-либо влияние, и внешние обстоятельства сложатся так, что он из нашего окружения либо исчезнет, либо перестанет нас беспокоить.
Она прислушалась к совету этого мужчины, стала внимательно наблюдать за собой, за своими мыслями и умом, и ясно поняла, что причиной всех своих бед действительно была она сама.
Коллективу до неё не было никакого дела - каждый просто делал то, что считал правильным и нужным для себя, а она ошибочно полагала, что это имеет к ней какое-то отношение.
Меня эта история зацепила тем, что с подобным в своей жизни сталкивался каждый из нас - все мы хоть иногда, оказываясь в группе людей, считали, что мы тут лишние, что нас тут не любят. Но это просто эго, это просто наши собственные неверные ментальные установки.
Другие просто делают то, что делают, как могут и как считают правильным для себя. Если следить за собой и разбираться со своими установками, то до других людей нам не будет дела, и спустя время они могут даже стать для нас приятными и хорошими.
У греческого мудреца Эпиктета есть такой совет тем людям, которых кто-то раздражает или бесит, а это считай - почти каждый из нас:
Поэтому лучший способ жить в гармонии с другими - прежде всего заниматься собственными изменениями и наблюдением за самим собой. Узнавая и понимая лучше себя - лучше понимаешь и других.
0 коммент.: