Показаны сообщения с ярлыком Энергетика. Показать все сообщения

12 шагов к гармонии: благодарность, которая преображает





12 шагов к гармонии: благодарность, которая преображает

Когда мы сталкиваемся с непростыми ситуациями или переживаем моменты разочарования, трудно найти в них что-то ценное. Но что, если именно такие эпизоды помогают нам расти, меняться и находить гармонию с собой и окружающим миром? Эта статья приглашает вас взглянуть на жизненные события по-новому и осознать, почему важно благодарить даже тех, кто стал причиной ваших испытаний.

Вы узнаете, как 12 шагов благодарности способны преобразить ваше восприятие жизни, раскрыть внутреннюю силу и наполнить сердце светом. Простые, но глубокие практики помогут вам обрести покой в душе и научиться благодарить не только близких, но и саму жизнь.

Приготовьтесь к вдохновляющему путешествию!

Путь к благодарности: от разума к сердцу

Мое собственное путешествие к осознанной благодарности длилось долго. Сначала я понимал её на уровне разума: быть вежливым, говорить «спасибо» за помощь, — казалось, этого достаточно. Однако слова, лишённые искреннего чувства, звучат механически. И люди это чувствуют.

Все изменилось, когда однажды близкий человек, на которого я возлагал свои надежды, причинил мне сильнейшую душевную боль. В тот момент я чувствовал себя опустошённым и обиженным. Я не мог понять, за что меня так обидели. Но затем я осознал: эта боль разрушила защитную стену вокруг моего сердца. Впервые за долгое время я почувствовал настоящее сердце, наполненное не только болью, но и силой для изменений.

Благодарность как ключ к трансформации

Этот момент стал переломным: я понял, что мои ожидания благодарности от других людей лишь отражали моё собственное непонимание, как быть благодарным миру и жизни.

«Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности — это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.» — Цицерон

Когда я начал искренне благодарить Вселенную за свою жизнь, за здоровье, за каждый прожитый день, за уроки, данные мне через боль, моё сердце наполнилось светом.

И знаете, что произошло? Люди вокруг меня начали изменяться. Те, кто казался равнодушным, стали проявлять благодарность. Я осознал: все внешние изменения начинаются внутри нас.

Практика: 12 ступеней благодарности

Чтобы прийти к истинной благодарности, необходимо сделать 12 шагов. Каждый из них — это движение к своей целостности и внутреннему миру.

Благодарите Вселенную. Она дала вам всё: жизнь, здоровье, работу, окружение.

Благодарите родителей. Они подарили вам самое главное — жизнь.

Благодарите свой род. Ваши предки — это ваш энергетический фундамент.

Благодарите детей. Они учат нас терпению, радости и любви.

Благодарите стариков. Их мудрость и опыт бесценны.

Благодарите женщин. Они дарят миру жизнь и учат любви.

Благодарите мужчин. Они вдохновляют нас своей силой и поддержкой.

Благодарите тех, кто сделал вам больно. Они — ваши главные учителя.

Благодарите тех, кто сделал вам добро. Они наполнили вашу жизнь светом.

Благодарите своих Учителей. Кто бы это ни был, они направляли вас на вашем пути.

Благодарите свои духовные аспекты. Душа, Ангел-хранитель — все, что помогает вам изнутри.

Благодарите себя. Это высшая форма любви к себе.

Каждый из этих шагов раскрывает сердце, позволяя наполниться энергией благодарности.

Практика: «Круг благодарности»

Попробуйте простое, но мощное упражнение: создайте круг из 12 листов бумаги, обозначающих каждый из шагов. В центре круга поставьте лист с надписью «Я».




Пройдите по каждому шагу, мысленно погружаясь в его суть. Благодарите тех, кого символизирует каждый шаг. Завершив круг, вернитесь в центр и почувствуйте, как изменились ваши ощущения.

Истинная благодарность не зависит от слов, её невозможно подделать. Она идет из сердца и объединяет нас с миром, людьми и самим собой. Начните свой путь к гармонии с простых слов: «Спасибо» и «Благодарю». Эти слова способны изменить вашу жизнь.

Благодарю вас за то, что вы дочитали эту статью. Пусть благодарность станет вашим путеводителем на пути к счастью.

Материал основан на размышлениях и практике благодарности Олега Астапенкова.

Три жизненные истины, которые помогут найти внутренний баланс




Три жизненные истины, которые помогут найти внутренний баланс

Каждый из нас сталкивается с трудностями и переживаниями, которые порой выбивают из колеи. Однако существуют простые истины, которые могут помочь нам справляться с вызовами жизни и чувствовать себя более гармонично. Эти идеи основаны на древней мудрости и актуальны в современном мире. Узнайте, как научиться принимать перемены, ценить настоящий момент и двигаться вперёд.

Три истины, которые освободят вас

1. Жизнь – это не идеально, но и не страшно

Многие считают буддизм пессимистичной философией из-за фразы "Жизнь есть страдание". Однако на самом деле она не призывает к унынию, а помогает принять жизнь такой, какая она есть: сложной, но ценной.

Как применять это каждый день?

Не гонитесь за иллюзией "идеальной жизни", где нет боли, потерь или разочарований. Примите реальность. Болезни, старение и трудности – это неотъемлемая часть жизни. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться, тем меньше будете страдать.

2. Всё меняется, и это хорошо

"Непостоянство" – одна из самых мощных истин. Жизнь – это постоянное движение. 

Как говорил Гераклит: "Нельзя войти в одну реку дважды".

Каждое утро мы становимся немного другими: наши мысли, наше тело, окружающий мир. Примите перемены, ведь даже самые трудные моменты рано или поздно пройдут.

Как это использовать?

Научитесь радоваться моменту, осознавая его мимолётность. Живите здесь и сейчас, цените радость и понимайте, что плохие времена тоже уйдут.

3. Мы – творцы своего "я"

Популярная идея "найти себя" вводит многих в заблуждение. Нет никакого "постоянного я". Как всё вокруг, мы постоянно меняемся. Наши мысли, привычки и действия формируют нас каждый день.

Как это использовать?

Вместо того чтобы искать своё "настоящее я", создавайте себя. Если сегодня вы столкнулись с трудностями или даже депрессией, помните: завтра вы можете стать другим человеком. Всё, что нужно, – делать шаги вперёд, пусть даже маленькие.

Заключение:

Жизнь никогда не будет идеальной, но в этом её настоящая красота. Освободите себя от иллюзий, примите перемены и создавайте себя каждый день. Только в этом – настоящее счастье и свобода.

Этот мужчина в вашей жизни неспроста: откройте уроки любви и принятия




Этот мужчина в вашей жизни неспроста: откройте уроки любви и принятия

Как часто вы задумываетесь, почему именно этот мужчина появился в вашей жизни? Возможно, он пришёл неслучайно, чтобы стать вашим учителем, зеркалом или даже отправной точкой на пути к самопознанию. Ведь жизнь — это школа, где главный предмет — любовь. В этой статье мы разберём, как мужчины помогают женщинам расти, принимая себя и мир вокруг.

Зачем мужчина в вашей жизни?

Когда мы осознаём назначение человека в нашей жизни, всё становится проще: мы начинаем видеть не только его недостатки, но и уроки, которые он приносит. Как говорится: "Ваш мужчина — всегда ваше зеркало". Он отражает ваши сильные стороны, ваши страхи и внутренние конфликты. И даже если порой это неприятно, важно понимать: через мужчин к нам приходят самые ценные уроки.

Что значит «достойный мужчина»?

Часто можно услышать: "Я готова стараться только ради достойного мужчины". Но что это значит? Любой мужчина, который входит в вашу жизнь, достоин вас. Это не комплимент и не обвинение, а факт: каждый человек притягивает ровно то, к чему он готов. Если вы встречаете тиранов, маменькиных сынков или зависимых, это не случайность. Это сигнал о том, что пора обратить внимание на себя и свои внутренние установки.

Уроки, которые несут мужчины

Ревнивец: Он помогает осознать, как направить свою энергию в творчество, а не тратить её на доказательства своей верности.

Тиран: Учит вас слушать себя и уважать свои границы. Такие мужчины появляются у женщин, которые забыли о своей ценности и превратились в жертв.

Алкоголик или зависимый: Он отражает вашу собственную незрелость, нежелание брать ответственность за жизнь и отсутствие любви к себе.

Маменькин сынок: Зеркало вашей потребности всё контролировать. Такие мужчины учат вас доверять и отпускать ситуацию.

Красноречивый обольститель: Напоминает, что пора научиться ценить себя и не подстраиваться под других.

Как работает зеркало в отношениях?

Ваш мужчина — это прямое или обратное зеркало:

Прямое зеркало показывает качества, которые есть в вас самих. Если вас раздражает его лень, подумайте: может, вы тоже мечтаете отдохнуть, но не позволяете себе этого?

Обратное зеркало показывает противоположные качества. Если он слабый и безвольный, возможно, вы слишком сильная и независимая.

Почему уроки важны?

Изменения начинаются с женщины. Ваш мужчина — это ваш тренажёр по раскрытию женственности. Если вы чувствуете боль и неудовлетворённость, это не повод винить его. Это сигнал, что пора обратить внимание на свои установки и программы. Через принятие себя приходит гармония.

Заключение:

Жизнь — это череда уроков, которые мы получаем через близких нам людей. И отношения — это сложная, но ценная работа над собой. Если вы готовы видеть в мужчине не источник проблем, а зеркало и учителя, вы сможете изменить не только свои отношения, но и себя. Ведь только от вас зависит, будет ли ваша жизнь полна любви, принятия и радости.

На основе материала Алианы Верайти.

Мудрость слова: почему важно думать и говорить хорошо о других




Мудрость слова: почему важно думать и говорить хорошо о других

Вы когда-нибудь замечали, как часто слова и мысли могут менять настроение, а порой и всю жизнь? Мысли формируют речь, а речь — реальность вокруг нас. Древняя мудрость и современные психологические исследования сходятся в одном: умение контролировать свои слова и мысли — ключ к гармонии, здоровью и счастью.

В этой статье собраны простые, но глубокие принципы разумной речи и позитивного мышления, которые помогут вам:

-научиться не критиковать других;
-избежать потерь энергии и кармических последствий;
-создать вокруг себя атмосферу мира и благодарности.

Прочитайте и узнайте, как речь может стать инструментом для улучшения вашей жизни!

Почему важно не думать и не говорить плохо о других?

Издавна замечено, что мы перенимаем качества тех, о ком думаем и говорим. Психологи утверждают: мысли об успешных и гармоничных людях помогают нам самим двигаться вперед. Но зависть и эгоизм делают это особенно сложным.

Критика как обмен энергией

Когда мы кого-то критикуем, мы отдаём свою положительную энергию этому человеку и забираем его отрицательную карму. В древних Ведах считалось, что критика других полезна… для критикуемого!

Речь и энергия: как слова влияют на наши цели

В «Махабхарате» сказано:

"Если вы что-то наметили, не рассказывайте об этом другим. Сказав, вы теряете 80% вероятности успеха, особенно если делитесь с завистливым человеком."

Люди, которые говорят мало и продуманно, достигают большего. Почему? Они сохраняют энергию.

Они не тратят силы на оправдания и лишние эмоции.

Правила разумной речи:

1. Считайте до 10 перед ответом.

Когда нас критикуют, первое желание — оправдаться или ответить резко. Пауза в 5–10 секунд поможет успокоиться и дать взвешенный ответ.

2. Не хвастайтесь.

"Если вы сделали добро и рассказали об этом другим, вы теряете плоды своих благих поступков."

3. Не впадайте в крайности.

Если ваша природа — общение, говорите так, чтобы ваши слова несли добро и радость окружающим. Помните: Бог — в мелочах, а крайности разрушают.

Три уровня речи

Речь в благости

Люди на высоком уровне развития говорят правду приятными словами. Они осознанны, используют мягкий юмор, часто над собой. Их речь гармонична и создает атмосферу мира.

Речь в страсти

Такие люди любят обсуждать деньги, политику, свои достижения. Их речь быстрая, эмоциональная, но после разговоров остаётся чувство опустошения.

Речь в невежестве

Эти люди часто ругаются, критикуют других, используют оскорбления и нецензурные слова. Их речь разрушительна, а общение с ними вызывает неприятные эмоции.

Влияние речи и окружения:

Общество

Общаясь с теми, кто настроен на критику и негатив, мы быстро впитываем их стиль общения.

Место

Разные места имеют разную энергетику. Например, в ночных клубах или казино трудно представить обсуждение духовных тем.

Время

Вечер — время невежества. Именно тогда нас тянет на споры, пустые разговоры и необдуманные решения. Следуйте мудрости: «Утро вечера мудренее».

Как прийти к гармонии:

Благодарите, а не критикуйте.

Недовольство блокирует энергию и закрывает сердце. Первым шагом к любви и счастью является благодарность — за жизнь, за уроки и даже за трудные ситуации.

Принимайте критику с достоинством.

Высокий уровень развития человека проявляется в его способности спокойно воспринимать критику и не оправдываться.

Живите осознанно.

Слова и мысли — это инструменты. Используйте их для созидания, а не разрушения.

Заключение:

Каждое слово, сказанное нами, влияет на нас самих, наше окружение и судьбу. Ведите осознанный диалог с миром, говорите с любовью и благодарностью, и вы заметите, как жизнь станет гармоничнее и счастливее.

Попробуйте начать с малого: не критикуйте, учитесь благодарить и помните — ваши слова создают ваш мир.
 
Рами Блект

3 пpизнaкa низкoвибpaциoнныx людeй, кoтopыe утaщaт вac нa днo




3 пpизнaкa низкoвибpaциoнныx людeй, кoтopыe утaщaт вac нa днo

Камни — к камням. Бриллианты — к бриллиантам.

Нас очень сильно определяет окружение. В первую очередь — энергоинформационным пространством. Так что от низких по вибрациям людей стоит держаться подальше. А что это за низковибрационные люди?..

Низковибрационные люди тонут в зависимостях и пытаются потопить тебя.

Вокруг полно людей, что только и думают о еде, веселящих напитках, о беспорядочных отношениях и о чём-то еще более запретном. Они вечно объедаются или находятся в изменённом сознании и паникуют о том, что недостаточно привлекательны для противоположного пола (и не только). Их цель: самоуничтожаться предметами зависимости. Ещё они постоянно пытаются пустить пыль в глаза окружающим.

Если ты не находишься с ними на одной волне, они тебя стыдят: «Ой, ой, ой, какая ты вся из себя правильная… А когда жизнью наслаждаться будешь?». Им невдомек, что существует другой вид удовольствия: духовного прозрения и материальной созидательной реализации.

Так что если ты хочешь развиваться, знай: деградирующие люди, разрушающие свое тело, утащат тебя на дно, просто разговаривая с тобой о погоде. Если эти разговоры имеют место быть на ежедневной основе. Потому что энергоинформационное поле очень заразно.
Что делать с такими людьми? Перестать с ними общаться.

Низковибрационные люди переполнены страхами и тревогами и заражают всем этим тебя.

Ключевой шаг любого развития — переход к точке сборки, в которой отсутствуют страхи. Не навсегда, конечно: инстинкт самосохранения никто не отменял.

Низковибрационные люди — те, что переполнены страхами. Что вечно живут в будущем и боятся что-то там не получить или потерять. Постоянно переживают за отношения с другими людьми… ужас!

Все эти страхи разрушают таких людей на энергетическом уровне. Отсюда, кстати, и все зависимости. Человек телесно стремится к разрушению тогда, когда он разрушен эмоционально, духовно. И на такого человека легко цепляются зависимости, дающие ему временную анестезию от тревожных состояний.

Что делать с такими людьми? Перестать контактировать. Страх и тревога — часть ежедневного опыта каждого человека. Вопрос лишь в том, насколько ловко человек научился от своих страхов просыпаться. И насколько он расчистил окружение от заразительных низковибрационных людей.

Что делать со своими страхами? Найти того, кто умеет от страхов просыпаться. И узнать у него способ это делать. Научиться этому. Расслабиться.

Низковибрационные люди ненавидят богатых и ярких людей.«Деньги портят людей»

-«Невозможно честным образом разбогатеть»
-«Нужно быть тишь и спокойнее»

Такие фразы я часто слышу от неблагополучных представителей рода человеческого. Очень примитивная логика, очень узкое мышление. От таких фраз фонит попыткой объяснить себе свой неуспех, оправдать свою бездеятельность и бедность, ещё и желание манипулировать окружающими.

Зависть низковибрационных людей трансформируется в пассивную агрессию. Они вечно недовольны теми, кто ярко светит и идёт вперёд, действует. Их пугают люди с сильным огнём внутри, ярью. Они вечно всех критикуют и демотивируют. Только так они чувствуют себя спокойно: «помогая» своим близким деградировать. Лишают окружающих энергии на развитие.

Съедают их энергию.

Что делать с такими людьми? Максимально себя от таких ограждать. Даже если они — самые кровные родственники.

***


Окружай себя достойными людьми. Пусть их будет очень мало, но они будут зажигать, а не опустошать.

В окружении нет достойных? Лучше на время остаться одному и потратить время и силы на развитие. Идущий человек непременно встретит равных себе по развитию на пути.


По материалам: Татьяна Жукова

Кaждый нoвый этaп нaшeй жизни oплaчивaeтcя кpизиcoм




Кaждый нoвый этaп нaшeй жизни oплaчивaeтcя кpизиcoм

За все приходится платить. Каждый новый этап нашей жизни оплачивается кризисом. А кризис — это всегда изменения. И когда человек отчаянно цепляется за роль, которая себя уже исчерпала, он начинает потихоньку сползать к эмоциональному банкротству. О выборе – нырнуть в кризис или эмоционально обанкротиться, пишет в своем блоге Аглая Датешидзе.

«Любой переход на новый этап оплачивается кризисом. Так или иначе. Самобытность оплачивается стыдом. Выход из созависимости оплачивают разрывом. Рождение оплачивается болью. Близость оплачивают компромиссами. Свободу – одиночеством. И так далее.

Если человек задержался в роли, которая себя уже исчерпала, он начинает потихоньку сползать к эмоциональному банкротству. У него уже нет сил, нет мотивов, нет интереса. Таких людей вокруг множество. Матери, говорящие с подростками как с двухлетками. Директора, плюющие на отчеты. Тридцатилетние нимфетки. Вечные студенты, добропорядочные мужья, правдорубы с голой задницей и ещё тьма персонажей.

Чем дольше задерживаешься в исчерпанной роли, тем больше становишься персонажем, все реплики которого предсказуемы, а шаги прописаны. Директора банкротятся, нимфетки соблазняют, мамаши обвиняют и так далее.

Что тут еще скажешь? Надо в конце подвести мораль, но в этом нет правды, когда твой собственный кризис стоит перед носом как большое темноводное озеро, в которое нужно нырнуть целиком, не зная, хватит ли тебе воздуха. Быть готовым утонуть, так и не коснувшись дна. Или пробить его собственной головой, выйдя с другой стороны. Быть готовым к своей неготовности.

У людей, входящих в кризис, есть иллюзия, что они смогут сохранить жизнь неизменной. Те же связи, то же лицо, тот же уровень. Но кризис — это всегда изменения. В первую очередь того, что сложнее всего менять. Иначе он не был бы кризисом.

Рано или поздно в него придётся войти. Медля на берегу, ты все равно платишь своим временем, силами, и, в конечном итоге, жизнью. Так или иначе».

Пoчeму нe нaдo paccкaзывaть, cкoлькo вы зapaбaтывaeтe

 


Пoчeму нe нaдo paccкaзывaть, cкoлькo вы зapaбaтывaeтe

Есть две причины, по которым лучше не отвечать на неудобный вопрос и не рассказывать ничего о своих деньгах.

В советские годы люди спокойно вслух обсуждали свои доходы — это было нормально. Все получали примерно одинаково; большой разницы не было. Если человек избегал прямого ответа на вопрос: «сколько вы получаете?», — к нему с подозрением относились. Наверное, он спекулянт или нечестный работник торговли! А может, шпион! Почему он не может прямо сказать сумму? Так что разговоры о доходах считались хорошими и приличными.

Но потом все изменилось. По статистике, совсем небольшой процент людей открыто рассказывает о своих доходах. Некоторые даже самым близким не говорят, сколько заработали. Это к нам пришла западная манера; там не принято ни спрашивать о доходах, ни рассказывать открыто. Спрашивать неприлично, рассказывать — вредно!

Вредно рассказывать о своём заработке не только потому, что могут налоги насчитать. Налоги, возможно, все уплачены честно. Есть две причины, по которым лучше не отвечать на неудобный вопрос и не рассказывать ничего о своих деньгах.

Во-первых, психологи занятную вещь выяснили. Если доходы другого человека меньше ваших, симпатия к вам испарится. Отношение изменится в худшую сторону. Если вы казались милым, покажетесь неприятным. Особенно в коллективе, в группе. Окружающие оценят вас тем ниже, чем выше ваши доходы. Уважать будут, возможно. А любить — вряд ли. Вы сами создали ситуацию сравнения. А сравнение — мать Зависти.

Если доходы других больше ваших — вы окажетесь в невыгодной роли «неудачника»; по сравнению с другими. И покажетесь симпатичным, возможно. Но потеряете толику уважения в глазах других. Ваши акции упадут…

Во-вторых, деньги — странная субстанция. Они «не любят», когда о них говорят; называют сумму чужим людям. Назвали сумму месячного заработка — и сумма уменьшилась. Словно вы цифры перевели в слова. Так в старые времена запрещалось называть мужа или жену по имени при чужих. Говорили: «супруг», «хозяин», «хозяйка», — и ребёнка при чужих называли домашним прозвищем. Чтобы не «сглазили» завистливые люди. В декларации можно сумму указать; а рассказывать о доходе — это рискованно. Можно лишиться дохода. Потому умные люди на вопрос: «сколько вы зарабатываете?» отвечают: «достаточно. Но хотелось бы больше!». Это правильный ответ. Ни к чему посторонним людям знать наши цифры; наш доход.

А вот для себя можно даже написать цифры: сумму, которую вы хотели бы получать в месяц или в год. Это полезно. Вы запечатлеете эту сумму в мозге; и подсознание поможет вам достичь результата. Получить желаемое. Конечно, в разумных пределах; деньги любят разумный подход.

Так что откровенничать о деньгах не стоит. Лучше перевести разговор на другое. А чрезмерное любопытство того, кто спрашивает — это повод внимательнее приглядеться к нему. И проявить некоторую осторожность в общении…

Ecли жeнщинa oблaдaeт этими энepгиями - мужчинa cтaнoвитcя вeликoдушным

 


Ecли жeнщинa oблaдaeт этими энepгиями - мужчинa cтaнoвитcя вeликoдушным 

Если женщина обладает этими энергиями – мужчина становится великодушным, и вокруг него образуется защитная энергетическая оболочка: рост карьеры, жизненный успех, эмоциональное равновесие.

В каждом из нас есть и мужские и женские энергии.
Мужчина – дающий: заботу, финансы, кров. Мужественность проявляется способом отдавания. Если он не ощущает встречный поток женской любви, он перестает давать. Мужчине надо, чтобы женщина его ЛЮБИЛА: не учила, не воспитывала, а ПРИНИМАЛА его.

Женственность раскрывается в принятии. Она должна учиться принимать: его решения, его реакции, его суть.

Способность женщины, не рассуждая принимать своего мужчину, развивает способность мужчины отдавать свою силу женщине; любовь женщины состоит в принятии мужчины, умение охватить любовью эмоциональной энергией – ставит женщину в ряд человеческих добродетелей. Нежность, смирение, уважение, терпимость – эти четыре энергии учат мужчину жить через великодушие. Вокруг него образовывается защитное поле, сила которого – жизненные стремления, успешность.

Если женщина обладает этими энергиями – мужчина становится великодушным, и вокруг него образуется защитная энергетическая оболочка: рост карьеры, жизненный успех, эмоциональное равновесие.

Современные женщины несут слишком много мужских энергий. Они разучились любить сердцем, чувствами. Любовь стала исходить из разума. Девушки стремятся выбирать мужа не сердцем, а разумом: он хорошо зарабатывает, у него есть своя собственность, он будет хорошим отцом…
У женщин изменились энергии, которые необходимы для продолжения рода: женщина стала тоже отдавать сама, проявляя чрезмерную заботу о сыне, мешая проявиться его мужским качествам; о муже, становясь ему не женой, а мамочкой. Это есть – мужские способы творения своим умом. Все это оказывает влияние на обмен энергиями между мужчиной и женщиной… Именно отсюда возникает большое количество разногласий в паре.

Главное проявление Женственности – это принятие. Умение принимать мужчину во всех его проявлениях. Это не значит унижаться перед ним. Это значит уметь окутать его жизненной силой, безусловной любовью, из которой он будет черпать свои силы и отдавать женщине еще больше своего творчества, своих побед, своих радостных свершений.. (с)

Энергетическая связь с прошлым партнером крадет вашу жизнь. Как убрать привязку и обрести счастье.




Энергетическая связь с прошлым партнером крадет вашу жизнь. Как убрать привязку и обрести счастье.

С момента рождения мы начинаем создавать энергетические связи с людьми в нашей жизни. Энергетический шнур подобен пуповине, тянущейся от вашего тела к любому человеку, с кем вы взаимодействуете изо дня в день. Через такую связь возможно передавать и получать различную информацию и не только.

Наиболее сильная энергетическая связь устанавливается с семьей, близкими друзьями и любимым человеком. Когда отношения заканчиваются, привязка никуда не исчезает. Более того, через нее может утекать ваша энергия, силы, удача, финансовое благополучие. Вот почему нужно уметь отпускать. Чем больше вы мысленно возвращаетесь к прошлым отношениям, тем больше энергии отдаете человеку.

Существует множество техник, как убрать энергетические привязки. Но большинство из них служат лишь временным решением, но не устраняют полностью такой отпечаток. Ниже я расскажу, как идентифицировать энергетический шнур и освободиться от него.

Признаки энергетической привязки

1. Вы изо всех сил пытаетесь кого-то отпустить, но не можете;

2. Ваши мысли всецело поглощены человеком, как бы вы не старались, проходит время, и вы снова и снова возвращаетесь к этим воспоминаниям;

3. Вам снятся повторяющиеся сны с участием человека;

4. Вы чувствуете, что это истощает вас.

По сути, энергетический (или эфирный) шнур - это нефизическая структура, которая передает энергию между двумя людьми. Когда отношения закончились, энергетическая связь никуда не девается, она может сохраняться годами.

Если вы не хотите отдавать свою энергию человеку, если мысли о нем вас истощают, если вы просто устали от ситуации, пора оборвать эту связь.

Типы энергетических привязок

Существуют разные типы, каждый имеет свои свойства и связан с разными частями тела.

1 тип возникает на основе практичных отношений (привычка)

Большинство энергетических шнуров в первую очередь связаны с солнечным сплетением. Это типично для тех, чья связь основана больше на практичности, чем на настоящей любви.

Обычно такие люди долго находились в отношениях, но потеряли прежний огонь. Отношения превратились в платонические. Многие из принятых решений связаны с этим человеком. Это очень распространенная энергетическая связь. Опасность таких привязок в том, что мы их не осознаем. Поэтому они могут быть еще более тонкими и глубоко укоренившимися.

2 тип привязки основан на ментальных (эмоциональных) отношениях

Здесь все исходит от разума, привязка находится, как правило, именно там. Обычно она возникает, когда люди сильно увлечены друг другом, но у них нет прочной общей основы.

Также с такой проблемой могут столкнуться чувствительные люди, не умеющие устанавливать строгие энергетические границы. Они имеют тенденцию запутываться в связях, в фантазиях, не учитывая практических и физических аспектов.

Поначалу такие отношения быстро набирают обороты, протекают интенсивно, но все равно заканчиваются. Иногда также стремительно, как начались.

Если вы разошлись и не общались с кем-то уже очень долго, но все равно думаете или фантазируют о них, нужно убирать энергетическую связь. Она деструктивна для вас. Обычно это односторонние отношения, когда один любит, а другой позволяет это делать, извлекая свою пользу.

3 тип привязки основан на любви

Настоящую любовь тоже никто не отменял. Такие любовные отношения, к сожалению, довольно редки, но зато такую энергетическую связь легко проследить. В таких отношениях мы соединены через все чакры, укореняясь глубоко в сердце.

Такая привязка менее запутана и более понятна, со временем может стать неким общим силовым полем, которое свободно движется. Такая энергетическая связь требует большой умственной, эмоциональной и духовной зрелости от обеих вовлеченных сторон.

Прежде, чем начать убирать привязки, постарайтесь определить ее тип.

Как разорвать энергетическую связь, техника

Мы конечно можем просто перерезать эфирные шнуры. Но надеяться, что они исчезнут - это все равно что срезать сорняк и ожидать, что он не вырастет снова.

Мы встречаем людей не просто так, каждая встреча не случайна и несет нам свои уроки. Если урок пройдет, энергетическая нить отпадает сама.

Приведенная ниже техника отлично подходит для определения того, где прикреплен ваш энергетический шнур, осознания уроков и обнаружения эмоций, которые еще нужно высвободить.

Найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить хотя бы десять минут. Займите удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.

Положите руку на сердце, держа в уме образ конкретного человека. Посмотрите на него и внимательно наблюдайте за реакцией вашего тела и разума.

Наблюдайте, какие слова и фразы приходят в голову. Посмотрите, где вы чувствуете большее сопротивление в теле, где возникает напряжение или дискомфорт. Понаблюдайте еще несколько минут и запишите все это.

С помощью этого упражнения вы сможете определить, была ли ваша связь более эмоциональной, практичной или это любовь.

Практичные отношения позволяют создать более прочную основу внутри себя. Здесь нужно работать с двумя нижними чакрами и солнечным сплетением. Представьте другого человека, обрежьте энергетические привязки, исходящие из этих чакр, увидьте, как человек удаляется из вашего поля зрения. Теперь вам нужно «пустить корни», укрепиться, чтобы не чувствовать себя неуравновешенным без присутствия другого человека.

Если это была любовь, обратите внимание на свое чувство защищенности и подумайте, как его улучшить. Наблюдайте за тем, какие решения вы принимаете, и кому позволяете влиять на вас.

Что касается ментальных (эмоциональных) связей, каждый раз, когда вы мысленно улетаете, сознательно возвращайтесь к своему телу. Это значит, тут же переключайтесь, проговаривая мысленно или вслух, где находитесь, что видите перед собой и что делаете.

Чтобы прервать связь на энергетическом уровне, удерживайте в уме образ человека, представляя веревку, идущую от вашего тела к нему. Затем почувствуйте, как с каждым глубоким вдохом ваша энергия через этот шнур возвращается к вам. После того, как она вернулась, шнур словно истончается и растворяется. Продолжительность такой визуализации зависит от собственных ощущений. Вы почувствуете, когда стоит остановиться.

Возвращайтесь к этим упражнениям столько раз, сколько вам нужно, чтобы проверить, осталось ли что-то. Вы постепенно почувствуете, что интенсивность и продолжительность со временем уменьшается и в итоге вовсе отпадает в этом потребность.

Путь к исцелению: простить всех, кто причинил нам боль

 



Путь к исцелению: простить всех, кто причинил нам боль

Вскрыв рану на эмоциональном теле, нужно вымыть из неё всю заразу, весь яд. Как это сделать? Один Великий Учитель ещё два тысячелетия назад предложил нам решение: прощать. Ничто, кроме прощения, не в силах очистить раны от эмоционального яда.

Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Простите их не потому, что они заслуживают прощения, но потому, что не хотите больше страдать и терпеть эту боль всякий раз, когда вспоминаете, как с вами обошлись. И не важно, чем именно вас обидели, - простите их, ведь вам не хочется болеть и дальше.
Возьмём, например, разведённую женщину. Представьте, что она была замужем десять лет, а затем поссорилась с мужем из-за какого-то ужасного его проступка. Она развелась и искренне ненавидит бывшего супруга. Даже упоминание его имени вызывает у неё спазмы в животе и тошноту. Эмоциональный яд так силён, что она уже не в силах это терпеть. Ей нужна помощь, и она идёт к психотерапевту. Она говорит: "Мне больно. Всё во мне кипит гневом, ревностью, возмущением. Такое не прощают! Я ненавижу этого человека!"

Психотерапевт отвечает: "Вам нужно выплеснуть эмоции, выговориться, выпустить свой гнев. Дайте волю своему раздражению: возьмите подушку и кусайте её, бейте! Пусть ярость выйдет наружу!" Она идёт и закатывает сама себе истерику, устраивает сознательный взрыв эмоций. Становится легче. Женщина вручает психотерапевту тысячи рублей со словами: "Спасибо, доктор! Мне намного лучше!" На лице у неё впервые за долгое время появляется широкая улыбка.

И вот выходит она из кабинета - и угадайте только, кто проезжает по улице мимо неё? При виде бывшего мужа её ярость разгорается пуще прежнего…
Взрыв эмоций в данном случае может принести лишь временное облегчение. Да, он помогает избавиться от доли яда, на какое-то время человеку становится лучше, но саму рану этот приём не исцеляет.

Единственный путь исцелить раны - прощение. Той женщине нужно простить бывшего мужа за нанесённую ей обиду.

Как узнать, простил ли человека по-настоящему? Встреча с ним уже не пробуждает былых чувств. Имя этого человека больше не вызывает бурной эмоциональной реакции. Иначе говоря, прикосновение к ране уже не причиняет боли - это и означает, что ты простил по-настоящему. Конечно, шрам останется; на эмоциональном теле, как и на коже, остаются следы. Случившееся остаётся в памяти, ты помнишь обо всём, что переживал, но ведь, когда рана затянулась, она уже не болит.

Возможно, вы сейчас думаете: "Прости других: легко сказать! Я и рад бы, да не получается". У нас есть сотни причин и оправданий тому, что мы не в силах простить. Но это неправда. Правда заключается в том, что те кто не умеет прощать, потому что привыкли не прощать. Они осваивали только мастерство непрощения.
Было время, когда у нас, детей, прощение было в крови. Прежде чем заразиться душевным недугом не-прощения, мы прощали без каких-либо усилий, это происходило само собой. Обычно мы прощали практически сразу. Посмотрите на играющих вместе детей: вот они поссорились, даже подрались, и один со слезами на глазах бежит к маме: "Мамочка, он меня ударил!" Две мамаши вступают в разговор, быстро перетекающий в громкую сцену, а дети уже через пять минут как ни в чём не бывало играют вместе. А что их мамы? Они возненавидели друг друга до конца жизни!

Дело даже не в том, что нужно учиться прощать - мы обладаем врождённой способностью делать это. Но что происходит? Нас учат совершенно противоположному, и мы неустанно упражняемся в не-прощении. Конечно, со временем мы просто отвыкаем прощать. Какую бы обиду ни нанёс нам человек - не простим ни за что, навсегда вычеркнем его из своей жизни. Начинается война самолюбий. Почему? Потому что, когда мы не прощаем, укрепляется наше чувство собственной важности. Наше мнение звучит как бы более веско, если мы заявляем: "Как бы там ни было, а я её никогда не прощу! Такое не прощают!"

Но подлинная проблема - в гордыне. Гордость, самолюбие заставляют нас подливать масла в огонь нанесённой обиды, постоянно напоминать себе, что простить это невозможно! Но давайте подумаем, кто при этом страдает, у кого накапливается всё больше эмоционального яда? Мы терзаем себя тем, что совершили другие, хотя сами не сделали ничего предосудительного.

Больше того, мы привыкаем страдать лишь для того, чтобы наказать обидчика. Мы ведём себя, как маленькие дети, которые закатывают истерики, хотя на самом деле просто хотят привлечь к себе внимание. Мы причиняем боль себе же, заявляя: "Смотри, что я вытворяю! А всё из-за тебя!" Шутки шутками, но именно так всё и происходит. Во многих случаях мы даже не понимаем, почему так раздраженно реагируем на родителей, друзей, спутника жизни. Мы расстроены, но, если другой человек просит простить его, мы тут же кидаемся в слёзы и повторяем: "О нет, это ты меня прости".

Найдите внутри себя ребёнка, бьющегося в уголке в истерике. Простите себя за вашу гордость, высокомерие и отпустите их! Забудьте о чувстве собственной важности и просто попросите прощения всех остальных, и вы сами увидите, какие чудесные перемены настанут в вашей жизни.
Сначала составьте список всех тех, у кого, по вашему мнению, нужно попросить прощения, а затем извинитесь перед каждым. Если у вас нет времени повидаться с кем-то или возможности позвонить, просите у них прощения в молитвах. Затем составьте список тех, кто обижал вас, - тех, кого вам нужно простить. Начните со своих родителей, братьев и сестёр, детей и супруга, друзей, возлюбленных, кота и собаки, правительства и Бога.

Простите их всех, осознайте: что бы они ни сделали, вы тут ни при чём. Помните, каждому снится его собственный Сон. Слова и поступки, причинившие вам боль, были только реакцией того человека на весь хлам, что в его собственном разуме. Он видит сон про ад, вы в его сновидении - герой второго плана. Вы не виноваты в том, что он сделал. И когда появится такое осознание, когда вы перестанете принимать всё это на свой счёт, сочувствие и понимание непременно помогут вам простить каждого.

Начните с прощения, с практического умения прощать. В первое время будет трудно, но потом войдёт в привычку. Единственный способ вернуть себе способность прощать - делать это на практике. Упражнения, практика - и так до тех пор, пока не сможешь простить самого себя. Рано или поздно понимаешь, что нужно простить самого себя за все раны и весь яд, за все страдания, которые ты причинил себе, создав именно такой сон. И когда прощаешь себя, наступает гармония с самим собой, укрепляется любовь к себе. Это и есть высшее прощение - когда наконец-то прощаешь самого себя.
Создайте акт силы и простите себя за всё, что сделали на протяжении всей своей жизни. А если вы верите в реинкарнацию, простите себя и за всё то, что, по-вашему, совершили в прошлых жизнях. Убеждения о добре и зле вызывают у нас стыд за то, что мы считаем дурным. Мы признаём себя виновными, мы уверены, что заслуживаем наказания, - и караем самих себя. Мы убеждены, что содеянное нами настолько грязно, что требует очищения. А если искренне веришь, то - "Да будет воля Твоя" - это становится совершенно реальным. В этом смысле мы творим свою карму и обязаны расплачиваться за то, что создали своим верованием.

Это в очередной раз показывает, насколько мы могущественны. Однако избавиться от старой кармы просто: достаточно отбросить это представление, отказаться верить в него - и кармы уже нет. Не нужно страдать, не нужно ни за что расплачиваться: делу конец. Если сможешь простить себя, карма просто исчезает. С этого момента жизнь как бы начинается заново. И она становится лёгкой, поскольку прощение - единственный способ очистить эмоциональные раны, единственный путь к их исцелению.
Подписаться на: Сообщения (Atom)